Sumber : Facebook
Otak
merupakan kawasan penyimpanan yang kapasitinya luarbiasa, menjadi
pentinglah untuk berhati-hati di dalam mengisinya. Sebahagian orang
mempunyai otak yang penuh dengan pemikiran dan pengalaman negatif.
Mereka akan secara terus-menerus "menanamkan input" - saya tidak mampu -
dengan setompok alasan mengapa mereka tidak mampu. Sehingga ketika
dihadapkan pada sebuah kesempatan atau cabaran baru, otak mereka, ketika
ditanya, mengirimkan jawapan : Tidak, kamu tidak mampu, atau tanggapan
lain seperti itu.
Lima langkah yang diperlukan untuk membangun
kepercayaan diri dan yang pada gilirannya membangun rasa percaya diri
bagi motivasi diri dari dalam.
1. Hindari Mencari-Cari Alasan
Begitu ramai orang mengurungkan niat mereka dengan mengajukan alasan yang tidak masuk akal dan samasekali salah. Seperti :
- Saya tidak boleh
- Saya tidak mampu sebab...
- Pendidikan saya belum memadai
- Saya sudah terlalu tua
- Saya masih terlalu muda, dll
Siapapun dapat mencari alasan bagi hampir segalanya, maka dalam
membangun kepercayaan diri, jangan sekali-kali membuat alasan. Perkara
ini mungkin sangat menyenangkan dan mententeramkan hati, tetapi
alasan-alasan hanya akan menghambat seseoarang dari pencapaian sasaran.
Ingatlah bahawa otak anda adalah kawasan penyimpanan -- apa yang anda
masukkan pada gilirannya akan keluar lagi, jadi gantilah penyisipan
hal-hal negatif dengan hal-hal positif.
2. Gunakan Daya Imajinasi
Otak dengan kapasitinya yang tidak terbatas dapat membantu anda dengan
tanpa batasan mencapai cita-cita hidup jika anda memberinya kesempatan.
Biarkan dia menggambarkan diri anda sebagai peribadi yang anda inginkan.
Dengan jelas menggambarkan apapun wujud yang anda inginkan. Semakin
anda memikirkan itu semua semakin besar kepastian akan suatu hasil yang
positif. Jika anda terus menerus membiarkan fikiran anda dipenuhi dengan
bermacam-macam pemikiran mengenai penyakit dan kesihatan yang buruk,
anda hampir pasti akan mengalami penyakit yang anda pikirkan. JIka anda
terus menerus memikirkan hasil negatif tentang pergaulan atau karier
bisnis, pemikiran itu pada gilirannya akan mengakar dalam diri anda.
Maka dalam proses membangun kepercayaan diri dengan menggunakan proses
kesan daya imajinasi otak, pentinglah untuk menjadi yakin bahawa apa
yang sedang anda fikirkan dan lihat dengan jelas adalah perkara yang
positif. Perkara yang positif itu harus memungkinkan kesan positif pada
diri anda dan peningkatannya, serta pemikiran positif itu harus mengarah
ke sasaran anda, cita-cita dan kebahagiaan dalam hidup.
3. Jangan Takut Gagal
Kegagalan telah mengahalangi begitu ramai orang sehingga mereka mundur
sebelum mencuba, berbuat atau meraih keberhasilan sebab mereka tidak
mampu menerima terminologi dimana ada kemungkinan untuk gagal.
Sebahagian orang benar-benar tidak pernah mencuba sesuatupun sebab rasa
takut gagal ini telah menguasai otak mereka selama bertahun-tahun.
Setiap hari mereka memikirkan kegagalan ini sehingga mereka tidak pernah
sungguh-sungguh melakukan sesuatu dan pada akhirnya mereka tidak
percaya diri dan penuh keraguan.
4. Penampilan Membentuk Kepercayaan Diri
Penampilan luar memang bukan segalanya. Kadang-kadang perlu untuk
membelanjakan wang demi penampilan luar yang menarik, kerana dengan
penampilan luar yang menarik memberi kesempatan yang ada dalam diri anda
untuk merasa baik. Tetapi haruslah tetap bersikap realistik. Sebahagian
orang bersikap berlebihan dalam penampilan mereka dan pada akhirnya
semua itu hanya demi kepuasan ego mereka.
5. Susunlah Catitan Mengenai Sukses Yang Diperoleh
Setiap orang pernah mencapai kejayaan dalam hidupnya. Cara mengumpulkan
catitan kejayaan masa lalu sangat sederhana. Fikirkan balik kejayaan
anda yang paling awal yang mungkin terjadi pada masa sekolah ketika
memenangi lumba lari sambil meletakkan "Bean Bag" atas kepala atau
berlari dengan memakai guni "Sack Race". Mungkin juga berawal dari
ucapan tahniah ketika memenangi pertandingan lukisan. Ini dapat
dilakukan secara lisan pada suatu audio kaset atau buku catitan. Anda
boleh melihat kembali catitan dan memperbaharui aset paling berharga
anda dengan kenangan akan kejayaan tersebut.
Motivasi hanya
dapat mengabadikan diri berdasarkan harapan. Untuk memotivasi diri,
seseorang harus memiliki harapan tentang sebuah masa depan. Oleh kerana
itu dalam memotivasi diri seseorang bertanggungjawab untuk menciptakan
sendiri harapannya :)
Hidup yang tidak memiliki tujuan jauh lebih menakutkan daripada hidup yang tidak mencapai tujuan
0 analysis:
Catat Ulasan